Abnehmtabletten die wirklich helfen!

Damit Sie bei dem großen Angebot an Abnehmpillen im Internet nicht den Überblick verlieren und Sie sich besser auf Ihr Ziel, das Abnehmen, konzentrieren können, haben wir Ihnen die wichtigsten Informationen zu den Themen Abnehmtabletten, Abnehmpillen und Tabletten zum Abnehmen zusammen gestellt. Egal ob Sie ohne Sport abnehmen möchten oder Sie sich dafür interessieren, ob Abführmittel zum Abnehmen geeignet sind - hier finden Sie die nötigen Informationen und können hochwertige, pflanzliche Abnehmtabletten kaufen. Diätpillen im Test - wir zeigen welche Abnehmpillen wirklich helfen! Jetzt neu: BMI-Rechner. Ausführliche Informationen zur Acai Beere, Almased, Phen375, Pure Cambogia Ultra, Pure Life Cleanse, Garcinia Cambogia und allen bekannten Abnehm-Produkten finden Sie hier.

Formula-Diät

Formula-Diät

Ist die Flüssigkost zum Abnehmen sinnvoll?


Sicherlich haben auch Sie schon einmal von sog. Formula-Diäten gehört oder haben diese selbst schon einmal ausprobiert. Dabei handelt es sich meist um pulverförmige Nahrungsmittelmischungen, die nach Auffüllen mit Wasser eine flüssige bis breiförmige Trinknahrung ergeben. Bekannte Beispiele für eine Formula-Diät sind z.B. Yokebe, Amapur, Almased oder Slim-Fast. In der Regel werden eine oder mehrere Mahlzeiten durch eine solche Trinkmahlzeit ersetzt. Die Mischungen enthalten Eiweisse, Fette und Kohlenhydrate in einem ausgewogenen Verhältnis, ausserdem Vitamine und Mineralstoffe, um Mangelerscheinungen zu verhindern. Besondere Formen der Formula-Diät werden auch in manchen ärztlich begleiteten Abnehmprogrammen, insbesondere zur Behandlung extremen Übergewichts (BMI > 30), eingesetzt. 


Vorteile der Formula-Diät


  • Die Zubereitung einer Formula-Diät ist auch von Laien leicht zu bewerkstelligen. In der Regel liegen Messlöffel bei, die die Dosierung sehr vereinfachen. Auch ein Hantieren mit Kalorientabellen o.ä. ist meist nicht notwendig. Die Mitführung z.B. im Urlaub ist problemlos möglich.

  • Die Zusammensetzung von Formula-Diät-Mischungen unterliegt gesetzlichen Regelungen, eine Mangelversorgung ist bei korrekter Anwendung unwahrscheinlich

  • Durch die stark reduzierte Kalorienzufuhr bei der Formula-Diät ist ein vergleichsweise schneller Erfolg möglich


Nachteile der Formula-Diät


  • Die breiige oder flüssige Konsistenz der fertigen Formula-Diät-Shakes sorgt dafür, dass vielen Anwendern das Kauen fester Nahrung fehlt.

  • Der Geschmack der Formula-Diät erscheint vielen Anwendern auf Dauer eintönig, auch wenn die Hersteller diesem mit neuen, z.B. auch herzhaften Geschmacksrichtungen entgegensteuern.

  • Da das grundsätzliche Ernährungsverhalten bei einer Formula-Diät nicht geändert wird, kommt es sehr häufig zum berüchtigten JoJo-Effekt, sobald die Trinknahrung abgesetzt wird. Das ursprüngliche Gewicht ist meist sehr schnell wieder erreicht.

  • Da die Shakes in der Regel wenig oder keine Ballaststoffe enthalten, drohen Verdauungsprobleme, insbesondere Verstopfung

  • Bei unsachgemässer Anwendung einer Formula-Diät drohen Mangelerscheinungen


Alternativen zur Formula-Diät


So praktisch eine Formula-Diät auch auf den ersten Blick erscheint, so schwierig ist es, die so erzielten Ergebnisse zu halten. Da es nicht nötig ist, die Ernährungsgewohnheiten zu ändern (es werden ja nur einzelne Mahlzeiten ersetzt), droht nach Ende der Diät mangels Lerneffekt der berühmte JoJo-Effekt. Besser ist es, bewusst und aktiv die eigene Ernährung umzustellen. In unserem Artikel Erfolgreich Abnehmen haben wir Ihnen Wege aufgezeigt, wie auch Sie Ihr Gewicht auch ohne Formula-Diät reduzieren können. Ergänzend empfehlen wir Ihnen die Einnahme eines modernen Abnehmmittels. Diese sorgen durch hohen Ballaststoffgehalt für ein promptes Sättigungsgefühl und erlauben so einen FDH-Effekt, ohne dass Sie dabei hungern müssen. Unsere Empfehlungen Pure Life Cleanse und Pure Cambogia beeinflussen darüber hinaus den Fettstoffwechsel und Serotonin-Haushalt Ihres Körpers und unterstützen Sie so beim Abnehmen. So „lernt“ Ihr Körper, auch mit weniger Nahrung aus zukommen und der JoJo-Effekt wird vermieden.


Fazit zu Formula-diät


Das Abnehmen per Formula-Diät erscheint zwar auf den ersten Blick als praktische Sache, sie hat jedoch auch deutliche Nachteile. Besser ist es, die Ernährung bewusst umzustellen und eventuell ein modernes Abnehmmittel einzunehmen, so wird der JoJo-Effekt effektiv vermieden.